Sund morgenmad

Sunde drikkevaner

Mange danske børn kæmper med overvægt, fordi de spiser og drikker forkert og får for lidt motion.
Sukker fylder for meget i mange børns kost. Tidligere kom sukkeret især fra slik, chokolade,kager mm., men i dag kommer det meste fra sodavand og andre søde drikke. Derfor er det vigtigt at se på børns drikkevaner og det "skjulte" sukker.

Se, i boksen til højre, hvordan du giver dit barn sunde drikkevaner, lige fra det er helt lille.