Familie på tur

Hvor mange børn vejer for meget?

I Danmark er der mere end 1,3 mio. overvægtige voksne, og af dem er ca. 400.000 svært overvægtige. Det betyder, at der siden 1987 er kommet næsten 75 % flere overvægtige. Noget af det mest bekymrende er dog, at flere og flere børn kæmper med vægten.

Hvert femte barn i Danmark er i dag overvægtigt. Det skyldes blandt andet, at mange børn spiser for meget fedt og sukker og for lidt frugt og grønt i forhold til anbefalingerne. Samtidig er kun to ud af tre børn fysisk aktive mindst 60 minutter om dagen.

Ofte fortsætter vægtproblemerne i voksenlivet. Faktisk bliver 70 % af de overvægtige børn også overvægtige som voksne, blandt andet fordi de aldrig slipper af med de usunde vaner, som de har fået grundlagt i barndommen.

Dreng i sand